พรหมวิหารสี่ ตอนที่ 1
ท่านพระโยคาวจรทั้งหลาย และบรรดาท่านพุทธบริษัททั้งหลาย เวลานี้ท่านทั้งหลาย ได้พากันสมาทานศีล สมาทานพระกรรมฐานแล้ว ต่อไปจงสำรวมใจ ตั้งใจสดับรับฟังคำแนะนำในการเจริญพระกรรมฐานขณะ ที่ท่านนั่งฟังอยู่ เสียงได้ยิน หูได้ยินเสียง ทุกถ้อยคำ จิตมีความรู้สึกไป ตามกระแสเสียง โดยไม่เอาจิต ไปทรงอารมณ์อย่างอื่น อย่างนี้เชื่อว่า อารมณ์ของท่านทรงสมาธิ การทรงสมาธิ เพื่อการรับฟัง เป็นปัจจัยให้ เกิดปัญญา ..........(อ่านต่อ)

พรหมวิหารสี่ ตอนที่ 2
สำหรับคำแนะนำ ในการเจริญพระกรรมฐาน ในวันนี้ ก็จะขอนำเอา เรื่องของ พรหมวิหาร 4 มาแสดงแก่บรรดาท่านพุทธบริษัทสำหรับพรหมวิหาร 4 นี้บรรดาท่านพุทธบริษัททั้งหลายเป็นพระกรรมฐานกลางจริง ๆ ตามที่ได้กล่าวมาแล้วว่า พรหมวิหาร 4 ย่อมเป็น กำลังของฌาน เป็นอาหารของศีลเป็นอาหารของฌาน และ เป็นอาหาร ของวิปัสสนาญาณ ทั้งนี้รู้ว่า พรหมวิหาร 4 เป็น กรรมฐานเย็น คือ ต้นเหตุ ของกรรมฐาน พรหมวิหาร 4 ..........(อ่านต่อ)

พรหมวิหารสี่ ตอนที่ 3
ท่านพระโยคาวจรทั้งหลาย วันนี้ท่านทั้งหลายได้พากันสมาทานศีลสมาทานพระกรรมฐานแล้วโปรดตั้งใจ สดับเรื่องราว ของพรหมวิหาร 4 ต่อไป สำหรับการเจริญพระกรรมฐานเพื่อหวังมรรคผล หรือว่า เพื่อฌานสมาบัติ หรือว่า เพียงแค่จิตสงบ ขอบรรดาท่านพุทธบริษัททุกท่าน อย่าลืมกฎสำคัญในพระพุทธศาสนา ที่ องค์สมเด็จพระบรมศาสดาตรัสว่า บุคคลใดที่คล่องใน อิทธิบาท 4 หมายความว่า เป็นผู้ชำนาญใน อิทธิบาท 4 บุคคลผู้นั้นจะทำอะไรก็ตามจะมีผลสำเร็จทุกอย่าง ฉะนั้นขอท่านทั้งหลายที่ตั้งใจสร้างความดีโดย เฉพาะอย่างยิ่ง ความดีที่ท่านทั้งหลายตั้งใจทำกัน นั้นก็คือความดีแห่งการหมดทุกข์ แต่ทว่าท่านทั้งหลาย จงอย่าลืมความรู้สึกของท่าน คือ สติสัมปชัญญะ และปัญญา ก่อนที่จะพูด ก่อนที่จะทำอะไร ใช้สติเป็นเครื่องระลึก ใช้สติสัมปชัญญะ เป็นเครื่องรู้ตัว ใช้ปัญญาเป็นเครื่องพิจารณา เสียก่อน ..........(อ่านต่อ)

พรหมวิหารสี่ ตอนที่ 4
ท่านพระโยคาวจรทั้งหลาย บัดนี้ท่านทั้งหลายได้พากันสมาทานศีล สมาทานพระกรรมฐานแล้ว ต่อไปโปรดตั้งใจสดับ เรื่องราวของพรหมวิหาร 4 สำหรับ พรหมวิหาร 4 นี้ได้พูดมาแล้วว่า เป็นกรรมฐานที่มีความสำคัญที่สุด บุคคลใดมีกำลังใจ ทรงพรหมวิหาร 4 เป็นปกติ คนประเภทนั้น ตายแล้วหาอบายภูมิเป็นที่ไปไม่ ได้จะต้องกลายเป็นคนโง่ในอบายภูมิ คือไม่รู้จักตกนรก ไม่รู้จักเป็นเปรต ไม่รู้จักเป็นอสุรกายไม่รู้จักเป็น สัตว์เดรัจฉาน แต่ถ้าจะบังเอิญ เกิดมาเป็นคน ก็เป็นคนที่มีรูปร่าง ลักษณะสวยสดงดงาม เป็นกรณีพิเศษ แล้วก็จะอยู่ในเขตที่เพียบพร้อมความสุขสำราญ ถ้าเป็นเทวดาก็เป็นเทวดาที่มีบุญวาสนาบารมีมาก มีรัศมีกายผ่องใสเป็นพิเศษ ถ้าเรามั่นคงจริงๆ พรหมวิหาร 4 นี้เป็นปัจจัย ให้เกิดเป็นพรหมนี้ ว่ากันถึงด้านโลกีย์วิสัย คือ มีพรหมวิหาร 4 แบบชาวโลก ..........(อ่านต่อ)

พรหมวิหารสี่ ตอนที่ 5
ท่านสาธุชน พุทธบริษัททั้งหลาย สำหรับเวลานี้ท่านทั้งหลายได้พากันสมาทานศีล สมาทานพระกรรมฐานแล้ว ต่อนี้ไปก็ขอได้โปรดสดับเรื่องราวของพรหมวิหาร 4 สำหรับการเจริญพระกรรมฐาน บรรดาท่านพุทธบริษัททั้งหลาย ขอได้โปรดจงอย่าทิ้งอารมณ์ของอานาปานุสสติกรรมฐาน หรือว่า คำภาวนาใดใด ที่สามารถ ทำกำลังใจของท่าน ให้พ้นจาก ความฟุ้งซ่านของจิต หมายความว่าจิตอารมณ์อันเข้ามาคิดแทน การฝึกสมาธิ ย่อมมีประโยชน์ ในการที่ให้จิต มีกำลังควบคุม ด้วยอำนาจของสมาธิ เมื่อจิตมีกำลังควบคุม ด้วยอำนาจของสมาธิแล้ว เมื่อจิตเยือกเย็นปัญญาก็เกิด เรื่องนี้เป็นเรื่องสำคัญ ..........(อ่านต่อ)

พรหมวิหารสี่ ตอนที่ 6
ท่านสาธุชนพุทธบริษัททั้งหลาย สำหรับเวลานี้ท่านทั้งหลายได้พากันสมาทาน ศีล สมาทานพระกรรมฐานแล้ว ต่อนี้ไปขอท่านทั้งหลาย ได้โปรดตั้งใจสดับในเรื่องของเมตตา คือพรหมวิหาร 4 ในขั้นสุดท้ายความ จริงพรหมวิหาร 4 นี้ ผมได้พูด ไว้แล้วว่า ถ้าหากว่าท่านผู้ใดตั้งใจจริง มีอิทธิบาท 4 คือ ฉันทะความพอใจ วิริยะมี ความพากเพียร ต่อสู้กับอารมณ์ที่เป็นข้าศึก จิตตะ สนใจฝักใฝ่ในเรื่องนั้น อย่างแท้จริง คือ พรหมวิหาร 4 วิมังสา ใช้ปัญญาดูว่า อารมณ์ที่ผ่านมาภายนอก เป็นอารมณ์ของความดี หรือว่า เป็นอารมณ์ของ ความชั่ว ถ้าเป็นอารมณ์ ของความดีเราก็รับ ถ้าเป็นอารมณ์ ของความชั่ว เราก็ไม่รับ ถ้าจิตใจของบรรดา ท่านทั้งหลายทรงอิทธิบาท 4 นี้ครบถ้วนสำหรับพรหมวิหาร 4 ก็จะสามารถทำให้ท่านทั้งหลาย เป็นพระอรหันต์ได้โดยรวดเร็ว
..........(อ่านต่อ)